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男のアンチエイジング・老化防止総合スレ2

1 :※名無しイケメンに限る:2010/05/09(日) 21:11:39 ID:RP4nrxxx
前スレ
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1256032956/


2 :※名無しイケメンに限る:2010/05/09(日) 22:37:10 ID:K15pIfIW
整形はここではアンチエイジングとしない方がいい

アンチエイジングは自分の体の力で若返るのを基準としたいね
で、その方法をみんなで語る

3 :※名無しイケメンに限る:2010/05/10(月) 22:34:44 ID:VNWymb34


4 :※名無しイケメンに限る:2010/05/14(金) 06:50:21 ID:I/LSK9C0
年より肌のきめがよくて皺が少なく、たるみが少ない>基準

5 :※名無しイケメンに限る:2010/05/14(金) 17:10:49 ID:fZnjjMWT


6 :※名無しイケメンに限る:2010/05/14(金) 17:26:38 ID:fZnjjMWT


7 :※名無しイケメンに限る:2010/05/15(土) 01:09:13 ID:nxgObzhV
女が髪を触るしぐさってどうゆう意味?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1273852551/

8 :※名無しイケメンに限る:2010/05/15(土) 13:09:08 ID:TqJjz7an
くすみがない、毛穴が少なめって年齢若くみえるよ
年取るとどうしても毛穴開いてくすむから。特に男は

9 :※名無しイケメンに限る:2010/05/15(土) 21:45:52 ID:8pHawoNx
ヒゲがあるからなぁ
どうしよもねえべ

10 :※名無しイケメンに限る:2010/05/19(水) 02:49:11 ID:AAc/e4P7
・適度な有酸素運動(強度的にはマフェトン理論を参照。週2-5)。
・適度な筋トレ(週1-3)
・バランスの取れた食事
・フェイスのケア?

11 :※名無しイケメンに限る:2010/05/22(土) 15:24:09 ID:YsMHGMyV
男で若く見えたり、肌が白い人(白人は当たり前なので除く)や
若い時から肉を食べず菜食だったり、少食な人は
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児や病気の人が多いと実験でやってた。
そうならなために男は若い時に競争で勝ったり、肉を食べたり、敢えて体に適度にストレスを与えたり、
スポーツやって日に当たった方が子供が生みやすい静止になると言ってた。
だから子供作る前の人や子供が出来なく悩んでる人は、↑をやった方が良い。

12 :※名無しイケメンに限る:2010/05/22(土) 16:23:56 ID:cG4/wwBt
嘘はいかんよ

13 :※名無しイケメンに限る:2010/05/22(土) 23:00:39 ID:a3YU6czu
別に子供いらないしいいわ

14 :※名無しイケメンに限る:2010/05/22(土) 23:27:41 ID:s5j5ZaS/
女が髪を触るしぐさってどうゆう意味?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1273852551/

15 :※名無しイケメンに限る:2010/05/23(日) 00:11:13 ID:Z5CatVi2
あんたの話はいらんよ

16 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 00:10:52 ID:UDD+Du+a
http://www.fast-d.com/pictures/71/32271.jpg



お願いランキングに出てるイケメンシェフ 
なんと、37歳!!!

17 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 00:31:31 ID:oLc6HCD0
38歳だった

18 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 01:04:22 ID:oLc6HCD0
・イケメンと目が会うと恥ずかしくて、目線下げて前髪触る(整える)=動揺している、女の子が多い

・どうでもいいブサイクと目が合ってもまったく動揺せず余裕の表情。
 「は?」みたいな感じ。お前なんか眼中にねーし的なガンシカトで通り過ぎてく。

これが女の正直な反応
みんなも街に出てさっそく反応を見てみよう!!!



   / ̄ ̄\
  / ─ ─\
 /  θ θ \
`|  ノ(_)ヽ |
 \  トェェェイ  /
 / _ 丶ニノ く

19 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 01:31:09 ID:sBDpxqUs
おじさん、しつこい
自重しろ

20 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 20:39:32 ID:FLtRe6iz
この南雲吉則医師、51歳なのにめちゃくちゃ若く見える

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/061106/index.html

秘訣は一日一食と肉断ちらしい…
それって単純そうで、なかなかまねできないよね

21 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 21:00:34 ID:hLC5/0kB
チョイ悪とかの影響受けて、脱オタしただけにしか見えんが

22 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 23:16:24 ID:wbWs+ZlL
http://www.fast-d.com/pictures/71/32271.jpg



お願いランキングに出てるイケメンシェフ 
なんと、38歳!!!

23 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 23:18:04 ID:FLtRe6iz
>>22

この人は年相応に見えるけどなぁ

24 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 23:20:13 ID:wbWs+ZlL
お願いランキング見てみろって
俺は最初30歳くらいかと思った

25 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 23:48:50 ID:wbWs+ZlL
男の賞味期限おっさんは何歳?part9
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1251526586/

48 名前:恋する名無しさん[] 投稿日:2009/09/01(火) 18:53:43
20代の頃は30過ぎた男が生理的に無理だった
まわりにもかなりいたよ

26 :※名無しイケメンに限る:2010/05/25(火) 23:57:37 ID:yZikvaL3
>>20
一日一食で基礎代謝分の
カロリー摂取してるとは思えないから
間食してるのでは?

肉のかわりにプロテイン飲んだりとか

27 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 00:14:24 ID:NsR//Wws
>>22
年相応。ロンブーの淳の肌に似てる。


この人、今後、仮屋崎さんみたいな肌になっていきそう。

28 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 01:00:17 ID:N4jpinL+
591 名前:恋する名無しさん[] 投稿日:2009/12/12(土) 10:21:22
10代の時は23以降が本気でおっさんだと思っていた
20代前半の時は26過ぎた男がかなりのオヤジに見えた
20後半の時は30過ぎの独身がおぞましく感じた

そうして現在
32も過ぎて独身の男は婚期を逃したマジキチのゴミだと思ってる

29 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 01:26:51 ID:N4jpinL+
DAIGOは32歳だけど、20くらいのギャルにめちゃモテてるよ
小悪魔agehaで好きな男ランキングで3位だった
1位佐藤健
2位TAKAHIRO
3位DAIGO(32)

30 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 01:43:53 ID:YR5urgTl
みんなそうなんだろうけど、
結局、気にしてくれる子は自分の年齢+0〜5歳くらいだと勝手に思ってくれて
真面目にたずねてくれば真面目に答えるけど、驚かれるだけで扱いは変わらんしな。
そういった点では、明らかにDAIGOや福山のおかげだと感謝してる。

31 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 08:15:48 ID:pqM25ivG
「老化と戦うための25か条」だって
ttp://wordpress.rauru-block.org/index.php/1407

32 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 08:36:14 ID:Co/xAtBA
もてるのと一目惚れされるのとは見た目や老化と言う意味で
内容的に大きな差がある?ない?一応評価されるもの?

33 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 11:08:34 ID:Co/xAtBA
>>31
それジャガイモ食うなってのがわかんないな、ジャガイモCがすげ多いのに。

34 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 13:16:34 ID:oOKwv5ln
>>33
Cは熱に弱いからな、ジャガ料理でどれだけ摂れるか。
炭水化物が多いから、血糖値を急激に上げる。
そうすると、脂肪化を促進させる。

35 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 13:45:21 ID:Co/xAtBA
>>34
Cは熱に弱いんだけれどジャガのCだけは熱に強いんだそうだ。
だからジャガはCを撮るのに寝て焼いてあげて取れる貴重な食材。

36 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 13:46:26 ID:Co/xAtBA
>>35
凄いうち間違い変換間違い スマソ

37 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 16:41:11 ID:oOKwv5ln
>>35
そうなの?そんなん初耳!
良い情報ありがと!

38 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 18:52:55 ID:u7yGWLh2
炭水化物と肉類をあまり取らずに
基本的に野菜と魚で生活しろってか
体力無くなりそう

39 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 19:26:17 ID:LeRGvQ/L
ラルクのテツヤが若すぎてびびる
42歳であのルックス
GLAYのJIROも38歳なのに高校生に見える

40 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 20:12:41 ID:pqM25ivG
>>39
さすがに高校生はない
髪型とか雰囲気に惑わされてるだけだと思う
よく見ると目の下のたるみやほうれい線が見える

ttp://glayglay.up.seesaa.net/image/JIRO1.jpg

41 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 20:16:19 ID:5EgKtPhJ
でも38歳でこれはすごい
これで子どももいるんじゃなかったっけ
てか普通に大学生にまぎれても違和感なさそうだけどな

42 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 20:38:57 ID:tmceg5g7
>>41
同世代以上の人間だとそう感じてくれるかもしれんが、
当の大学生は違和感感じまくりだろうね。

43 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 22:07:12 ID:YR5urgTl
>>42
逆じゃね?
大学生は老いるとどこがどうなるかってのがよくわかってないから違和感を感じないだろうけど、
同世代というかこのスレにいるようなやつらは、老いるとどこがどう崩れていくかをよく知ってるから
「イケメンだけどやっぱり38歳だよね」となる。

44 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 22:14:40 ID:tmceg5g7
俺の体験談w
OBとしてサークルの新歓とか行くじゃん。
店の人には大学生と思われるんだけど、新入生には社会人て
ばれるんだよねw
たるみやほうれい線がなくても、肌の質感が全然違うんだよな。

45 :※名無しイケメンに限る:2010/05/26(水) 23:51:48 ID:HaaDS4wU
>>39-44
スレ違いです

46 :※名無しイケメンに限る:2010/05/27(木) 02:30:11 ID:qRJLUAub
>>40レベルならまだ違和感ないだろ
こいつより老け顔のやつなんてわんさかいるぜ

47 :※名無しイケメンに限る:2010/05/27(木) 06:41:00 ID:ILwFpknj
ま、オッサンみたいな学生は結構いるもんな。

48 :※名無しイケメンに限る:2010/05/27(木) 20:45:49 ID:amasCFYJ
【逆ナン】イケメンの日常を体験したいんだけど・・
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1274960662/

49 :※名無しイケメンに限る:2010/05/29(土) 17:24:57 ID:VsAcdDXd
まず最初の一歩はタバコをすわないこと

50 :※名無しイケメンに限る:2010/05/29(土) 19:49:12 ID:gQepPlTK
次は出来るだけ酒を飲まないことだな。
酒は云々言うけど、やっぱりアル中と業者の戯言だと思う。

51 :※名無しイケメンに限る:2010/05/29(土) 22:37:31 ID:eWF5slGx
ジャニーズ中年の中では渋ガキ隊の本木と光ゲンジの大沢が理想です
どちらも若くてカッコいいです

52 :※名無しイケメンに限る:2010/05/30(日) 08:51:54 ID:N2r/FnHF
酒、タバコをやめたら
あとはやはり睡眠だね。

53 :※名無しイケメンに限る:2010/05/30(日) 22:06:36 ID:AmwJ9rMn
洗顔料のオススメはどんなのがありますか
なぜかオデコがベタツキます、強めにこするとボロボロ垢?みたく出てきます
オデコがべたつくと言うことは、頭皮もベタついているのでしょうか?
最近、頭もさみしくなってきてます orz


54 :※名無しイケメンに限る:2010/05/31(月) 01:14:25 ID:Hk4WcLn/
>>53

朝フルーツダイエットはじめたら、
猛烈な脂性が改善されたよ

今まで夜になったら油まみれになってたのに、
さらさらお肌。髪もぺっとりならない。

55 :※名無しイケメンに限る:2010/05/31(月) 01:14:43 ID:qSRdPImw
どんなのでもいいから泡立てて洗ってみて
泡立てる洗顔用ネットってのが売っているから

56 :※名無しイケメンに限る:2010/05/31(月) 19:56:36 ID:ke8Rgoqm
洗顔パスタがいいよ。ダントツ。

57 :※名無しイケメンに限る:2010/06/01(火) 07:53:51 ID:w13hAvag
>>54-56
ありがとう
フルーツダイエットですか、食事が大事なんですね

今はミヨシの石鹸で全てまかなってる感じです
アトピがあるみたいで、合わないのだと、顔がヒリヒリしたり
チクチクする感じがありますが、コレは無いみたいなので
気に入ってます、泡立てネットは買ってみます

ほんとに洗顔パスタってあったんですねw
ウソかとオモタw
値段も手ごろですし、購入してみます
ところで、最近はスクラブ的なのは流行らないのですか?
昔はCMがすごかった気がしますけど、雑誌とかでも
今は、良く泡立てて、普通に洗顔が一番いいのですかね

事情があって、レスが遅れると思いますがよろしくです

58 :※名無しイケメンに限る:2010/06/01(火) 23:00:12 ID:UdNbZ1Ww
最近は、プッシュすると泡の状態で出てくる商品が増えてきました。
泡立てるのが苦手だったり、時間を節約したい人には良い商品だと思います。

59 :※名無しイケメンに限る:2010/06/03(木) 10:15:12 ID:B5RHW+cs
石田ゆり子が目標だけど
どんな方法がある

60 :※名無しイケメンに限る:2010/06/03(木) 12:46:14 ID:UBuBipvs
>>59
まず裸になります。

61 :※名無しイケメンに限る:2010/06/03(木) 21:42:28 ID:B5RHW+cs
>>60
脱いだ

62 :※名無しイケメンに限る:2010/06/03(木) 22:26:12 ID:xMRDSUci
電車に乗ってたらJKが
生が気持ちいい
馴れてる男子は、おなかとか顔に出せるけど
なれてない男子とやって中田氏されちゃった
とかなんとか大声で話してた・・・

63 :※名無しイケメンに限る:2010/06/03(木) 23:49:20 ID:0PpKDYJT
>>61
チンチンを股に挟み込みます。

64 :※名無しイケメンに限る:2010/06/04(金) 21:29:53 ID:s4WYkAgM
おまいらクレンジングオイル何を使っている?
今日、クレンジングオイルの意味すら分からない状態で、はじめてクレンジングオイル使ってみようとソフティモ ディープクレンジングオイルNを買ってきた。
角栓クリア成分配合に引かれたのだけど、角栓?(毛穴の黒ずみ)や汚れ取るのでお勧め教えてくれ

65 :※名無しイケメンに限る:2010/06/05(土) 11:09:14 ID:/YvaacH7
>>64
ファンケルのクレンジングオイル使ってる。
日焼け止めはちゃんと落ちる。


66 :※名無しイケメンに限る:2010/06/05(土) 22:06:50 ID:sY/wD2YG
通販生活たのむと別冊の夏じたくに UVグッツがたくさんのってる

67 :※名無しイケメンに限る:2010/06/05(土) 22:20:52 ID:Y7+AcbOb
相対的にということだよ。

68 :※名無しイケメンに限る:2010/06/06(日) 03:33:17 ID:jdKzQmMl
>>64
自分は気になった時に一気にやっています。
頻繁にやると肌が痛む&毛穴が開きっぱなしになるので月に1〜2回ですが
以下の方法で。

お風呂で十分温めてから、洗顔、ピーリング、電動スポットクリア、
お風呂出てから毛穴パック。

これでほとんど落ちて毛穴スカスカ、その後収斂化粧水でしめます。
その後、毛穴落ち着くまで洗顔後に収斂化粧水を数日続けている感じです。


クレンジングオイルは界面活性剤入っているものが多いと思いますので
ちょっときつ過ぎるかも知れません。(メイクをされているのでしたら別ですが)


69 :※名無しイケメンに限る:2010/06/07(月) 11:35:31 ID:RqONlT4C
やりすぎだろ
女じゃあるまいし

70 :※名無しイケメンに限る:2010/06/07(月) 12:29:53 ID:mlK8Xq0S
>>69
女並みに手入れするのがこのスレの住人だ。


71 :※名無しイケメンに限る:2010/06/07(月) 15:07:05 ID:KDoSfd4d

郷ひろみを見習って、レーザーで肌のアンチエイジングして、爪はピカピカに磨き上げることにした。

72 :※名無しイケメンに限る:2010/06/07(月) 19:52:28 ID:yvXQMw2G
>>71
爪磨いてるとお店の女の子とかには評判いいよ。
やっぱり清潔な感じなのかね。

73 :※名無しイケメンに限る:2010/06/07(月) 22:44:27 ID:RqONlT4C
そーゆうのは隠すからこその美徳だろ

74 :※名無しイケメンに限る:2010/06/08(火) 00:44:54 ID:O7G3Jq/Q
女性は手入れも過剰な人が多い気がする

75 :※名無しイケメンに限る:2010/06/08(火) 23:19:58 ID:4q0TO696
フルーツの果糖は糖化し易いからやめたほうがいいぞ

76 :※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 01:15:45 ID:SiJItlrR
バナナ1日2本くらい食い続けたら顔とか頭皮の皮脂が
少なくなったな。特にベットリした感じがまったくなくなった。
なんか物理的な理由あんのかな?

77 :※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 15:52:12 ID:tzyJY/Er
もろ食物繊維によるもの

78 :※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 21:35:19 ID:SiJItlrR
>>77
食物繊維は油を吸収するとか??

79 :※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 23:07:08 ID:ZbIwLtqc
>>71-72
爪磨くって具体的にどんな感じですか?

80 :※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 23:42:01 ID:Tq2k6a9q
>>79
クリームみたいなの塗って、ブラシみたいなのでゴソゴシ。


81 :※名無しイケメンに限る:2010/06/18(金) 13:20:00 ID:B7UYj/19
食物繊維は食べた物の脂質を巻き取りながらうんこになる。
野菜を多く食べる人は肉くっても野菜も一緒に食べるから太らない。
理想的なのは朝食は果物→昼食は野菜→夜は何食っても良い。
繊維は一番流れにくいから昼食った野菜で夕食の脂質までかばーできてしまう。
でも一番大事なのは朝食のフルーツね。

82 :※名無しイケメンに限る:2010/06/20(日) 02:32:49 ID:KbU3B01m
パルキューブ使ってる人いる?

83 :※名無しイケメンに限る:2010/06/21(月) 20:50:38 ID:oQ9cdcMY
>>81
ってことは、バナナを朝に食えばいいんだな。
作る時間も食う時間もかからないし、最高では?

84 :※名無しイケメンに限る:2010/06/21(月) 21:57:17 ID:jjH450lQ
てすと

85 :※名無しイケメンに限る:2010/06/21(月) 22:53:27 ID:E+W18yR0
>>83
バナナの後の納豆は最強

86 :※名無しイケメンに限る:2010/06/23(水) 01:24:04 ID:gRPUZ03Q
>>85
なんでバナナ後の納豆がいいん?

87 :※名無しイケメンに限る:2010/06/23(水) 01:31:41 ID:vgAu++pP
>>86
バナナの成分を先にとって
後で納豆の成分をとるといいから

88 :※名無しイケメンに限る:2010/06/23(水) 07:05:16 ID:uuZkSANY
理由になってないしw

89 :※名無しイケメンに限る:2010/06/23(水) 14:12:01 ID:vgAu++pP
オリゴを先に摂取して
納豆の食物繊維をとると
腸内の善玉菌が増える
体の消化がよくなるなどの効果があるんだよ

で、納豆キナーゼやビタミンの効果もあるし、
バナナは置き換え食としてもメタボ対策にもいい

体の中から綺麗に!

90 :※名無しイケメンに限る:2010/06/24(木) 01:12:27 ID:VAx7+g1Z
体の中からキレイになるってことか

91 :※名無しイケメンに限る:2010/06/24(木) 10:50:10 ID:IdHg+pUM
ミネラル豆乳ダイエットしてる人いる?

92 :※名無しイケメンに限る:2010/06/24(木) 16:58:03 ID:Buv7DYpu
どなたか教えてください

1日の食事が朝は豆乳200mlか飲むヨーグルト200mlで、昼はりんご皮ごと1個と豆乳か飲むヨーグルトで
夜は普通の食事少し多めですが

この食事方法は体温が上がらない感じがして基礎代謝も上がらない感じがするのですが
基礎代謝が低い老人ならこの食事でいいと思うのですが、
37歳でこの食事方法は逆に基礎代謝を下げて老化を早める事にならないですか?

37歳 170CM 80K 体系は締まってる感じでプヨプヨではない、 


93 :※名無しイケメンに限る:2010/06/24(木) 20:21:19 ID:Z7q3iG2f
>>92
ビルダー?
じゃないならぷよぷよだろw
179センチなら標準で64キロ前後。
80キロはどう考えたってデブだよ


94 :※名無しイケメンに限る:2010/06/24(木) 23:56:32 ID:164BotaW
>>93
いや、180くらいあると70未満は貧そうに見えるよ。
もしキチンと筋トレとかしてたら80くらいでもいい体。

95 :※名無しイケメンに限る:2010/06/25(金) 00:07:23 ID:/wai/UIs
>>92
老化云々の前にメタボ腹を凹ませろ。デブ。

96 :※名無しイケメンに限る:2010/06/25(金) 11:57:48 ID:8YCQKzm+
>>92
締まってるとかWWWどっからその自信がくるんだよww

モテたいんだろうが、オンナの男基準はもっと細めだぞ
170cmで80ってどんだけデブなんだよW



97 :※名無しイケメンに限る:2010/06/25(金) 17:07:47 ID:LB2FsYDr
誰もまともな返答できねぇでやんの。
デブとかそうゆう事より質問に答えてくれよ。
ここに奴って無駄に人を不愉快にさせる奴らが多いみたいね。
やっぱり美容系アンチエイジングの連中は人間性が劣ってるみたいだね。
20代なら子供で未熟だから大目に見てやるけど、30歳以上で未熟な書き込み
してると馬鹿丸出しだね。

取り敢えずまぁまぁデブか、デブかもしれないね。


98 :※名無しイケメンに限る:2010/06/25(金) 17:10:46 ID:LB2FsYDr
95 は典型的なガキんちょ。
しかも美容系低学歴

*単発暴言吐く奴は典型的な気分屋の馬鹿

99 :※名無しイケメンに限る:2010/06/25(金) 17:18:06 ID:LB2FsYDr
93 94 96
はよく読んだら不愉快にさせる未熟な書き込みじゃないや。

95 みたいなのが無駄に意味もなく和を乱すんだよな

100 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 01:39:50 ID:MNn0ghyB
身体はジムで鍛え仕事で鍛えて、良い感じだけど
顔のたるみが泣けてくる。。。。

造顔って流行ってたけど、あれすると反って弛むんだよね。
よく考えてみれば無理やり皮膚を引っ張るわけだし。
何か顔の弛み防止に役立つ情報あったら教えてください。

101 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 08:17:36 ID:9ANBpjXf
毛穴が目立つのが悩みなんだけど、カーボンレーザーピーリングを試してみようかなと思ってる。
もしやったらレポするよ。

102 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 13:19:57 ID:umHxXbjr
http://d.hatena.ne.jp/starocker/20070710/p2

103 :LANCEL ◆5C/orA3.Ug :2010/06/26(土) 17:37:14 ID:LR9mjW1T
>>100
目の下のたるみに効果があると思われる方法を発見したので発表しておきます

簡単に言うと眼球の真下の筋肉を鍛えることです
自分が考えるに、ここの筋力が低下すると眼球を支えきれなくなり
その下の皮膚がどんどんたるんでくるのだと思っています

鍛える方法として、眼球の真下からやや中央よりを意識して少し強めに目を瞑ります
この時、該当箇所を触っていると、筋肉が動いているのが分かります
普通に目をつぶるのと、中央よりを意識して目をつぶるのでは
筋肉の働きが全く違うので、必ず中央よりを意識してください
また普通のまばたきでは、ここの筋肉がほとんど使われていないことも触って確認できます
目を開くときは強めに開くと、今度は眼球の上部の筋肉を鍛えられます
これを筋肉の疲労が感じられるまでやります(自分は初日100〜200回くらいでした)
筋トレですので、もちろんやればやるほど効果があると思われます

ストレッチとしては、眼球の中央よりを中心として
顔全体を開くように力を入れるようにして、その状態を1、2分維持します
鍛える前と後にやると効果的だと思います
顔にはそれぞれこのように普段使わなくなった筋力の低下が原因で
たるんでいる箇所が他にもあると思います
いろいろ試してみてください

104 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 17:55:36 ID:+nFsULXU
>>93
筋肉質ならデブじゃないだろ
大体若い内はガリガリがカッコイイと思ってるみたいだが
数十年後そのままガリガリなオッサンになったらカッコ悪いぞ。

105 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 18:13:36 ID:1f2ySsLx
>>104
少年隊の東山はカッコイイぞ
まあ体脂肪率10%らしいからな
40まで維持するのは普通できない

106 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 20:38:06 ID:MHF0nH/V
体脂肪率10%なんてアスリート並の体維持し続けるのは無理
いいとこ12〜13だろ

107 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 21:43:57 ID:ARYYg4ZU
体脂肪率10%は夏場は可能だけど、冬場はインフルもらって撃沈しやすいな。


108 :※名無しイケメンに限る:2010/06/26(土) 22:21:26 ID:AiMEK8GO
>>103 有難うございます☆

109 :※名無しイケメンに限る:2010/06/27(日) 15:36:07 ID:zBHOdB9H
マジな話、体脂肪率10%以下なんて一般人なら病気
直ぐに医者に行くべき


市販の体重計は曖昧だし、低く出る傾向にある
それでも10%を切るなら、脳萎縮の可能性もある

大体さ脳だけで体脂肪の何%なのかって話だよね

110 :※名無しイケメンに限る:2010/06/27(日) 15:57:41 ID:kU260S/z
医者でもないクセにw

111 :※名無しイケメンに限る:2010/06/27(日) 21:00:59 ID:k0naW4BW
逆流性食道炎を治したい

112 :※名無しイケメンに限る:2010/06/30(水) 03:39:21 ID:1W3jR0qL
97みたいなのが上司だったら人生終わりw

113 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 09:51:37 ID:goevSl3I
95,112  は @育ちが悪いか、A低学歴か、B父親と仲が悪くひねくれてるか、
C @ABのため 性格がひねくれていて人に嫌われたり敵が多いので→ひねくれて暴言吐いて→余計に人に嫌われて→またひねくれて暴言吐いての繰り返し   
その内の1つだろう。

こういう訳もなく不愉快にさせる奴って、馬鹿高校に沢山いるし
俺と同じレベルの人間ではないので普段は距離置いて観察している。

まともな社会人とか社会で認められた人間は訳もなく暴言吐かないからね


114 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 12:33:28 ID:J5HfwdcK
けどよ、男も女も顔がブサイクだと、
マナー悪いやつ多いよな
意識してやってるようにもみえるし、
ぐれるんだろうな。電車内のマナーとかさ。
顔立ちが整ってるとまずそんなことやらない

115 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 14:31:49 ID:ruG2g5Gl
>>114
自己紹介乙

116 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 21:16:43 ID:J5HfwdcK
いや、俺は学校で一番もててたしw
何度も告られたからブサじゃないわけでだな

117 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 22:08:58 ID:ruG2g5Gl
>>116
マナー悪

118 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 22:13:40 ID:LJBnqiBc
>>116
何か物悲しいな

119 :※名無しイケメンに限る:2010/07/01(木) 22:14:51 ID:fD8zjq6b
>>113
自己紹介乙

120 :※名無しイケメンに限る:2010/07/04(日) 06:49:37 ID:yLbn/YI8
顔のしわが目立ってきた
笑いしわは良しとして、おでこの二本線
特に眉間のたて皺がデニーロなみに深くて年より5歳は老けてみえる



121 :※名無しイケメンに限る:2010/07/04(日) 15:33:17 ID:M8P2quEB
>>120
美容外科でボトックス注射してもらったら

122 :サイクル野郎:2010/07/04(日) 18:46:55 ID:TvxVxlPJ
今週末に自転車で沖縄に行きます。海にも入るつもりなのですが、
きれいに日焼けする方法を伝授してくれるHPが見つかり
ません。やはり、最初は日焼け止めを塗った方がいいですか?
サンオイルを店頭では見ないけど、もう売ってないんですかね。

123 :※名無しイケメンに限る:2010/07/04(日) 19:15:56 ID:H8l6JAeJ
>>122
日焼けは老化の最たるもの。
日焼けは百害あって一利なし。

124 :※名無しイケメンに限る:2010/07/04(日) 21:30:05 ID:JBxEBR4N
ごぼう茶って効くの?

125 :※名無しイケメンに限る:2010/07/05(月) 14:05:21 ID:+Gv5lR/n
顔はあれだけど
お腹は白くてきれいだよ
顔とかわりたいくらいだ

126 :※名無しイケメンに限る:2010/07/06(火) 06:59:24 ID:rHIGusP/
>>123
いや一利なしってことはない。

・青髭や髭が目立たない。
・ニキビや肌荒れ、毛穴などが目立たない。

美少年や美青年ならいざしらず、大した顔じゃないのに白かったらナヨナヨに見える。
もちろん紫外線の浴び過ぎは百害あるが。
山ピーやキムタクは白くないしな。いや、まぁそれは関係ないけどw

127 :※名無しイケメンに限る:2010/07/07(水) 19:02:41 ID:ObVxpEsV
>>126
光老化を甘くみてると、後悔するよ。

128 :※名無しイケメンに限る:2010/07/08(木) 03:12:20 ID:a/IURLyZ
>>127
>>126は浴び過ぎは良くないって書いてるじゃん

129 ::2010/07/08(木) 03:34:43 ID:EoD9vc1I
ゴボウ茶で有名な南雲先生のお話を聞いた人いませんか?
プラセンタやビタミン注射とかしてるのかな誰かか知らない?

130 :※名無しイケメンに限る:2010/07/08(木) 23:38:57 ID:S9MKxS4D
日焼け止めでさ
クリームとか乳液みたいなドロッとしてるのは売ってるけど
化粧水みたいな日焼け止めってあるかい?

131 :※名無しイケメンに限る:2010/07/09(金) 07:36:07 ID:PWlNw327
>>130
NOVのローションタイプの日焼け止め

132 :※名無しイケメンに限る:2010/07/15(木) 15:20:27 ID:H5hZAjKq
老化を防止するんじゃなく、如何に上手く歳を取るかがカギでしょ。男の場合は。

吉田栄作とか福山とか中性的な男は歳取るとキツいよな。なんか女性的だから誤魔化しが利かないていうか
若い頃童顔の人とかもそう。

逆にイチロー、中田ヒデ、真田広之なんかは上手く歳を重ねてるって感じ
むしろ歳を増すごとにカッコよくなってる

133 :※名無しイケメンに限る:2010/07/15(木) 16:33:39 ID:WHppymBK
つまりひげの似合う男になればいいんだな。

134 :※名無しイケメンに限る:2010/07/15(木) 16:46:20 ID:X7J1ZVl8
阿部寛や浅野忠信なんかも髭似合っててかっこいいよな。
確かに>>132は正論だとは思うけど、まぁアンチエイジングスレだからね

135 :※名無しイケメンに限る:2010/07/15(木) 20:49:53 ID:+YfNmnBM
イチローもどっちかっつーと童顔タイプだろ
ヒゲは便利だよなあ
生やしていい環境の人なら生やしてもいいと思う
ただ整えるの結構面倒臭そう

136 :※名無しイケメンに限る:2010/07/16(金) 04:17:21 ID:uFUJURQ9
俺は40歳だが、髭に白髪が混ざってきたので、髭を生やす気にならない。
白髪交じりの髭なんて生やしても、爺さんみたいだから。


137 :※名無しイケメンに限る:2010/07/19(月) 13:16:48 ID:8kbRDhv6
40てもう爺やないかww

138 :※名無しイケメンに限る:2010/07/19(月) 14:08:11 ID:q9LAQs9/
おいおい 3連休だからヒゲ剃らなかったんだが鏡みてびっくり。
白髪ヒゲがあるんだよ・・・・ショック  確実に老化は進んでるな 
38歳。

139 :※名無しイケメンに限る:2010/07/19(月) 21:44:11 ID:ZrD1W3S4
32歳から一気に老けてきた。
31までは20代のやつと大して変わらなかったが。
髪の毛減るしヒゲは濃くなるし顔と体はたるむし、
最近はほうれい線まで出てきた。
もう限界かなと思ってる。

140 :※名無しイケメンに限る:2010/07/19(月) 21:54:34 ID:Tr4jG9LV
>>139
心配するな、まだいろんなことが起こる。

141 :※名無しイケメンに限る:2010/07/19(月) 22:19:29 ID:UpK9X+c4
>>139
32からその状態はちょっとやばいな
周囲を見るとそれらの兆候は35くらいから出てる

142 :※名無しイケメンに限る:2010/07/20(火) 23:06:11 ID:XTXaEmYL
とりあえず運動しとけ

143 :※名無しイケメンに限る:2010/07/21(水) 22:07:27 ID:nbHfsrmk


144 :※名無しイケメンに限る:2010/07/21(水) 22:24:26 ID:nbHfsrmk
35歳前後は私も変化あって目の下たるみ、 精液と一緒に血がでてきて、抜け毛が増えてきたのですが、
ホルモン変化だとしら具体的に何ですか?

専門家のかた、年齢ごとのホルモン変化を教えて下さい


35歳と60歳が大きな節目だと思うのですが?

35が男性ホルモンですかねぇ?

25年周期か20年周期だとすると85歳か80歳死亡、第一次体内変化12歳として第二次変化が32歳、37歳な感じがします。



145 :※名無しイケメンに限る:2010/07/21(水) 22:45:54 ID:x8vA0GZ6
>>144
質問が支離滅裂。
専門家に聞きたいなら専門家のところに行って
金出して聞いてこい。
精液に血が混じるのは病気。

146 :※名無しイケメンに限る:2010/07/21(水) 23:08:57 ID:8lryCIdT
28歳。体脂肪が5パーだったのが、ストレスでドカ食いしたら
19パーまで一気に上がって下がらなくなった。
今16~18で推移してる。 

目標は50歳でも20代の若さを保つこと
いつまでも若さと勃起力は落したくない 

147 :※名無しイケメンに限る:2010/07/21(水) 23:18:54 ID:x8vA0GZ6
はいはい

148 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 04:57:36 ID:JP/On1/p
いま俺は70だが、いつも30代にしか見えない
もちろん精力も全然衰えていない

アンチエイジングしていてよかった!

149 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 19:08:11 ID:a/GG5Ad1
トマトと玉ねぎが老化防止に良いと聞くが肌に効果あるかな
アゴ下の皮がたるんで首とアゴが同化してるように見える…orz

150 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 20:03:04 ID:Z2/DXM/f
>>149
食って痩せようとする時点でデブ脳
痩せたいなら食うな、動け

151 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 21:23:52 ID:ZPFBi4E3
俺の老化防止食品完璧自慢

白豆乳、ヨグルト、ブラックコヒー、ケルセチン、アミノ酸飲料2000ミリ、トマトケジース、
アミノ酸サプリ、
リンゴ皮ごと、
どくだみ茶、ゲンピ茶、トチュウ茶、 黒豆茶、 アミノコラーゲン、 松寿仙、 カルニチン、リポ酸、
これらすべて2日に一回は摂ってます

しかも食事は1日1回、朝は体温上げるため菓子パン一個

近々IGF−1も摂る予定で完璧を目指します

汗、小便、大便、血液、大腸、肝臓、肺、腎臓、細胞 デトックスで無敵です!

フィットネスクラブで汗かき

アルジルリンとロックレチノールで完璧に仕上げます

これでここ8〜10年老化止めてます。


152 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 21:26:28 ID:ZPFBi4E3
私は老化に研究に関しては全国200番以内を目指して日々人体実験をしております

153 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 22:15:01 ID:t1Ss2cYI
>>しかも食事は1日1回、朝は体温上げるため菓子パン一個

154 :※名無しイケメンに限る:2010/07/22(木) 22:26:00 ID:ZPFBi4E3
まともな食事は夕食1回と朝は菓子パン1個て事ですよ。



155 :※名無しイケメンに限る:2010/07/23(金) 04:00:54 ID:V0cWCsH5
2食じゃねーかw

156 :※名無しイケメンに限る:2010/07/23(金) 12:17:19 ID:qijD7KLD
>>144
ttp://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200207192.html

ホルモンの変化は人それぞれ
年齢なんかで切れません
環境、ストレス、遺伝・・・
ちょっとしたことでホルモンバランスなんて変わるし
心配なら、お金かかるけどそういうの調べてくれる外来あるよ

157 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 15:08:03 ID:HI/Wqmjg
散歩って老化予防にはどうなの?
ウォーキングになるとストレスを感じるだろうからあまり良くないと思うんだ

158 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 17:40:09 ID:el481QBR
>>157
どんな運動でもやらないよりはやるほうがよい。
散歩ならストレスなく続けられるならやったほうがいいよ。

ただし紫外線を浴びまくったら元も子もないので注意。

159 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 18:04:41 ID:hQekgNWO
表面的な老化現象の大部分が筋力低下だよ。
身体は鍛えなきゃいけない。
ストレスがーなんて、しゃなりしゃなり生きてくなんて馬鹿らしい。
どんな深窓の令嬢だよ。

160 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 18:22:15 ID:CgrRAsAM
運動は週に4日程のウォーキングでいいんじゃないだろうか。昼間は紫外線怖いから早朝か夜

161 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 18:45:15 ID:CvalRQ4f
以前どっかで見たんだけど

普通に生活してて出る汗は汗腺から
運動して出る汗は皮脂が混ざる
 
皮脂を含んだ汗はヒドロなんちゃらという
肌を老化させる活性酸素なんだと
運動しないとヒドロなんちゃらが体に蓄積される

だから運動しない人は毛穴に皮脂がたまりがちになる

ただし運動する時紫外線を浴びるとヒドロなんちゃらが5倍?
とにかく増える
運動して汗かいたらすぐに拭く

162 :※名無しイケメンに限る:2010/07/24(土) 20:28:51 ID:hQekgNWO
走るのは必ず夜走ってる。

163 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 07:46:30 ID:fwIdoqUv
>>162
脳のアンチエイジングもしたほうがいいぞw

164 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 13:11:00 ID:mBPwN2hx
紫外線とか気にするならルームランナーでやっとけよ
太陽光浴びて走るのが気持ちいいんだよ〜
今の時期は死にかけるけど

165 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 16:15:15 ID:Zi+K76F1
糞暑い中の運動も気持ちいいよな。長時間すると体調悪くなるが


166 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 18:41:10 ID:7em3ncg1
体力つけとかないと結局は慢性的なストレスに苛まれるよ。
貴族や王様みたいな暮らしができるなら別だけど。

167 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 19:17:44 ID:tmOcEEjz
そうは言ってもやはり紫外線には気をつけないとな。
ここは老化防止スレなわけで。

たまにうっすら煉瓦色のフィットネスモデル系ブロンド女のグラビアなんかを見ると
自分も日焼けしたい気持ちになるけどねぇ・・・。

168 :※名無しイケメンに限る:2010/07/25(日) 20:41:40 ID:mBPwN2hx
夏なんだから焼いとけって
男なら日焼けしてた方がかっこいいしな

169 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 09:07:26 ID:TeqkJZFg
>>168
昭和時代の考え方だな

170 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 10:13:07 ID:FcrerQ3a
日焼けしてカッコいい奴と
日焼けしないで格好イイ奴だれだ

171 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 11:22:06 ID:6LZxCTTW
俺は県営の屋内プールに週1,2ペースで通ってる
もともと水泳部だったから泳ぐの好きってのもあるけど
汗気にしなくていいし、全身バランスよく動かせるのがいい

172 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 12:51:48 ID:vuKoy5F1
日焼けはアンチエイジングの天敵だぜ
今は如何にして日焼けを防止対策するかってのが問題

173 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 13:07:04 ID:FcrerQ3a
お前ら、毎日日焼け止め塗ってんの?

174 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 20:57:26 ID:J2V9tkIH
色白すぎる男も気持ち悪いだろ
少しぐらい焼いた方が若く見えるよ

175 :※名無しイケメンに限る:2010/07/26(月) 22:51:30 ID:ja9q0+Tf
人による。
以上。

176 :※名無しイケメンに限る:2010/07/27(火) 17:13:44 ID:fVMUg6oj
定期的に運動しないと老けるもんなのかな?
一方運動すると老けるって説もあるけど、これは過度な運動の場合だよね?

177 :※名無しイケメンに限る:2010/07/28(水) 16:12:32 ID:poiEGTFJ
筋肉でついて引き締まってる方がかっこいいに決まってる
オタクみたいなひょろがりじゃどうにもならん

178 :※名無しイケメンに限る:2010/07/28(水) 18:06:18 ID:b0JMRAQr
青髭が一番ダメ

179 :※名無しイケメンに限る:2010/07/28(水) 18:36:03 ID:CBUzAxo0
かっこいいかは顔で決まるだろw


180 :※名無しイケメンに限る:2010/07/28(水) 18:42:40 ID:FptUFzNA
顔が大事なのは当たり前だが腹筋プニプニの男はダメだろ。
ガチガチに割れてる必要もないけど。

181 :※名無しイケメンに限る:2010/07/29(木) 06:12:16 ID:wFibbyxu
それが凡人と天然の差だ。
努力もできないから他の部分で差を付けようとする
既に顔で負けてるんだよ

182 :※名無しイケメンに限る:2010/07/30(金) 05:31:11 ID:db6oHalF
>>175
人によるのはあるけど
大抵の男は焼けてた方がかっこいいよ
勿論度合いにもよるけど

ただ日焼けが肌の老化に繋がるのも事実
この辺が難しいよなぁ

女は全ての面で日焼けしないようにすりゃ良いだけなんだけど

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